Έρευνα που έγινε σε πολλές χώρες ανάμεσά τους και η Ελλάδα έδειξε ότι όσοι έπιναν δύο, ή περισσότερα ποτήρια αναψυκτικών τη μέρα, είχαν κατά 17% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση όσους έπιναν λιγότερο από ένα ποτήρι το μήνα.
Διατροφή
Οι υδατάνθρακες αποτελούν δίχως δεύτερη σκέψη την πιο καθοριστική πηγή ενέργειας για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.
Μπορεί η διατροφή να διαδραματίσει ρόλο καθοριστικό στην ενίσχυση της μνήμης μας;
Ο πόνος στο στομάχι είναι ικανός να καταστρέψει όλη την ημέρα σου.
Παρά το γεγονός πως αποτελεί έναν ''παρεξηγημένο'' συνδυασμό, το νερό με το λεμόνι έχει όλα τα εφόδια που χρειάζεται κάθε πρωί ο οργανισμός μας.
Πως είναι δυνατόν να προσπαθείτε να εφαρμόσετε μία δίαιτα αλλά να μη βλέπετε κανένα αποτέλεσμα στο σώμα σας;
Αναλυτικά όλα τα βήματα που πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας!
Πόσο επικίνδυνη μπορεί να καταστεί η παιδική παχυσαρκία και πώς να την αντιμετωπίσετε ριζικά;
Επιδιώκεις να ενδυναμώσεις την μυϊκή σου μάζα, αλλά αναζητάς συγχρόνως και την κατάλληλη διατροφή; Έχουμε την λύση…
- ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή και σωστή δίαιτα: Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις μύθους, αλλά κάνετε μεγάλο λάθος
Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μια εντελώς στρεβλή άποψη επάνω σε πολλά θέματα, ένα εκ των οποίων είναι και η σωστή διατροφή που αποφέρει τα μέγιστα για την υγεία τους.
Περισσότερες ειδήσεις
Τελευταίες ειδήσεις
Δημοφιλή άρθρα
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |