Επιδιώκεις να ενδυναμώσεις την μυϊκή σου μάζα, αλλά αναζητάς συγχρόνως και την κατάλληλη διατροφή; Έχουμε την λύση…
Ειδήσεις για την υγεία
Μήπως είστε από αυτούς που πριν το βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας;
Πρόβλημα με την αρτηριακή πίεση; Έχουμε την λύση
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πνευμονία
Πιστεύεις ότι μπορεί να έχεις κατάθλιψη; Ακολουθούν ορισμένα από τα σημεία και τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Το μικροβίωμα του εντέρου, είναι ένα περίπλοκο οικοσύστημα με εκατομμύρια μικρόβια ωφέλιμα για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η έλλειψη των σωστών βακτηρίων έχει συνδεθεί με την εμφάνιση πολλών αυτοάνοσων ασθενειών, αλλεργιών και διαβήτη.
Πόσο άμεσα πρέπει να δράσετε αν εντοπίσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα;
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει ορισμένες άμεσες λύσεις ώστε να διώξετε τον ανεπιθύμητο πονοκέφαλο, χωρίς παυσίπονα.
Υγεία σήμερα
-
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες
- Information
- 04/01/2022
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες, παρατηρείται την τελευταία δεκαετία, στις ανεπτυγμένες χώρες του δυτικού κόσμου! -
Γυμναστική: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις θεαματικές αλλαγές στο σώμα σου!
- Information
- 16/01/2022
Ψάχνεις να δυναμώσεις το σώμα σου άμεσα; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές! -
Αυτές είναι 3+1 τροφές που ρίχνουν άμεσα την αρτηριακή πίεση!
- Information
- 01/01/2022
Ψάχνετε τρόπο να ‘’ρίξετε’’ τον δείκτη του πιεσόμετρου; Έχουμε τη λύση… -
Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;
- Information
- 11/01/2022
Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας; -
Το ελληνικό υπερτρόφιμο που προστατεύει την καρδιά και το ήπαρ
- Information
- 02/01/2022
Η ευωδιαστή αυτή ρητίνη έχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από 2.500 χρόνια ως φάρμακο για τη θεραπεία πολλών καταστάσεων, ενώ οι έρευνες... -
Τελικά πόσο αλήθεια είναι ότι το κινητό σου σε σκοτώνει;
- Information
- 08/01/2022
Άραγε η χρήση smartphone αυξάνει την έκκριση της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, οδηγώντας σε ένα χρόνιο πρόβλημα που μειώνει τη διάρκεια ζωής ή...
Σώμα & Υγεία
-
Ξεχάστε τα αντιπυρετικά: Πέντε εναλλακτικοί τρόποι να «ρίξετε» τον πυρετό
- Information
- 14/01/2022
Δώστε τέλος στον πυρετό με φυσικές μεθόδους -
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες
- Information
- 04/01/2022
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες, παρατηρείται την τελευταία δεκαετία, στις ανεπτυγμένες χώρες του δυτικού κόσμου! -
Ουρολοίμωξη: Πώς θα την αντιμετωπίσεις με φυσικούς τρόπους
- Information
- 17/01/2022
Τουλάχιστον μία στις τρεις γυναίκες θα παρουσιάσουν έστω μία φορά στη ζωή τους συμπτώματα ουρολοίμωξης, που πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα, ώστε να μην οδηγήσου σε πυελονεφρίτιδα, μία σοβαρή νόσο που προσβάλλει τα νεφρά και εγκυμονεί κίνδυνο για... -
Αντισύλληψη: Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γυναίκες
- Information
- 08/11/2021
Στη σύγχρονη εποχή οι γυναίκες έχουν στη διάθεσή τους πολλά και διαφορετικά αντισυλληπτικά μέσα, προκειμένου να επιλέξουν εκείνο που ταιριάζει καλύτερα στις προσωπικές τους ανάγκες και τον τρόπο ζωής τους. -
Συγκρατημένη αισιοδοξία από τις θεραπευτικές εξελίξεις για τον καρκίνο του πνεύμονα
- Information
- 15/01/2022
Την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως από καρκίνο αποτελεί ο καρκίνος του πνεύμονα, ο οποίος συγκαταλέγεται και στις πρώτες δέκα αιτίες θανάτου.
Διατροφή
-
Αυτά τα λιπαρά δυναμώνουν την μνήμη και προστατεύουν από την άνοια
- Information
- 05/01/2022
Υπάρχει μια κατηγορία λιπαρών που όχι μόνο δεν βλάπτουν, αλλά είναι και ιδιαίτερα ευεργετικά για την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια είναι; -
Δύο σούπερ τροφές που νικούν το φούσκωμα
- Information
- 11/01/2022
Ανακαλύψτε τα δυο τρόφιμα φάρμακα για το πεπτικό σύστημα που καταπολεμούν το φούσκωμα και τις πεπτικές ενοχλήσεις -
Τροφές και ύπνος: Ο τρόπος που το φαγητό εμποδίζει τον ύπνο σας!
- Information
- 19/01/2022
Τέσσερις τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο. -
Αυτές είναι 3+1 τροφές που ρίχνουν άμεσα την αρτηριακή πίεση!
- Information
- 01/01/2022
Ψάχνετε τρόπο να ‘’ρίξετε’’ τον δείκτη του πιεσόμετρου; Έχουμε τη λύση… -
Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;
- Information
- 11/01/2022
Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;
Δημοφιλή άρθρα
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Υγεία σήμερα
-
Αρτηριακή πίεση: Αυτά είναι τα καλύτερα tips για να την κερδίσετε
- Information
- 09/01/2022
Πώς να ρίξετε την αρτηριακή πίεση; -
Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Έκτακτα μέτρα για τους 50+ και τους δημοσίους υπαλλήλους
- Information
- 04/01/2022
Σώμα & Υγεία
-
Τελικά πόσο αλήθεια είναι ότι το κινητό σου σε σκοτώνει;
- Information
- 08/01/2022
Άραγε η χρήση smartphone αυξάνει την έκκριση της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, οδηγώντας σε ένα χρόνιο πρόβλημα που μειώνει τη διάρκεια ζωής ή μήπως κάποιες έρευνες είναι περιορισμένης σημαντικότητας; -
Η χρήση οπιοειδών και η σεξουαλική υγεία
- Information
- 01/12/2021
Τα οπιοειδή είναι φάρμακα που προέρχονται από ένα είδος παπαρούνας που ονομάζεται μήκων η υπνοφόρος. Πρόκειται για ισχυρά αναλγητικά, όπως είναι η φεντανύλη, η υδροκωδεΐνη, η οξυκωδεΐνη η μορφίνη και η κωδεΐνη. Η ηρωίνη είναι επίσης οπιοειδές το... -
Πότε το πρήξιμο στην εγκυμοσύνη είναι ανησυχητικό;
- Information
- 13/01/2022
Το πρήξιμο είναι ένα από τα πιο συνήθη συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Πότε όμως πρέπει να σας προβληματίσει; -
Υγεία: Το είδος τοκετού καθορίζει το μικροβίωμα του εντέρου
- Information
- 17/12/2021
Το μικροβίωμα του εντέρου, είναι ένα περίπλοκο οικοσύστημα με εκατομμύρια μικρόβια ωφέλιμα για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η έλλειψη των σωστών βακτηρίων έχει συνδεθεί με την εμφάνιση πολλών αυτοάνοσων ασθενειών, αλλεργιών και διαβήτη. -
Εμφραγμα : Κι όμως, το σώμα μας προειδοποιεί για το τι θα γίνει
- Information
- 04/11/2021
Σε αντίθεση με αυτό που οι περισσότεροι πιστεύουν, συχνά το έμφραγμα προειδοποιεί. Ή πιο σωστά, η καρδιά στέλνει εγκαίρως προειδοποιητικά μηνύματα. Διαβάστε ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε και κάτω από ποιες προϋποθέσεις. -
Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση
- Information
- 26/11/2021
Επιδιώκεις να ενδυναμώσεις την μυϊκή σου μάζα, αλλά αναζητάς συγχρόνως και την κατάλληλη διατροφή; Έχουμε την λύση…
Διατροφή
-
Τροφές και ύπνος: Ο τρόπος που το φαγητό εμποδίζει τον ύπνο σας!
- Information
- 19/01/2022
Τέσσερις τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο. -
Διατροφή και σωστή δίαιτα: Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις μύθους, αλλά κάνετε μεγάλο λάθος
- Information
- 03/01/2022
Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μια εντελώς στρεβλή άποψη επάνω σε πολλά θέματα, ένα εκ των οποίων είναι και η σωστή διατροφή που αποφέρει... -
Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;
- Information
- 11/01/2022
Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας; -
Συνδυασμός νερού και λεμονιού, κάθε πρωί: Πως βελτιώνει την υγεία μας;
- Information
- 12/01/2022
Παρά το γεγονός πως αποτελεί έναν ''παρεξηγημένο'' συνδυασμό, το νερό με το λεμόνι έχει όλα τα εφόδια που χρειάζεται κάθε πρωί ο οργανισμός μας. -
Αυτές είναι 3+1 τροφές που ρίχνουν άμεσα την αρτηριακή πίεση!
- Information
- 01/01/2022
Ψάχνετε τρόπο να ‘’ρίξετε’’ τον δείκτη του πιεσόμετρου; Έχουμε τη λύση… -
Αυτά τα λιπαρά δυναμώνουν την μνήμη και προστατεύουν από την άνοια
- Information
- 05/01/2022
Υπάρχει μια κατηγορία λιπαρών που όχι μόνο δεν βλάπτουν, αλλά είναι και ιδιαίτερα ευεργετικά για την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια είναι;
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |