Ψάχνεις να δυναμώσεις το σώμα σου άμεσα; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές!
Ειδήσεις για την υγεία
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει τους λόγους εκείνους για οποίους πρέπει να αρχίσετε άμεσα περπάτημα
Πρέπει να πλένουμε σωστά και συχνά τα χέρια μας, ειδικά σε σημεία μαζικής συγκέντρωσης
Η μακροζωία δεν είναι άπιαστο όνειρο αρκεί να ακολουθήσετε τη συμβουλή διεθνούς επιστημονικής ομάδας και να σηκωθείτε επιτέλους από τον καναπέ! Αλλά ποια άσκηση είναι καλύτερη;
Τα κρούσματα θερμοπληξίας συνήθως αυξάνονται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι εξαιρετικά υψηλή και αποτελεί μια εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση.
Υπάρχει μια κατηγορία λιπαρών που όχι μόνο δεν βλάπτουν, αλλά είναι και ιδιαίτερα ευεργετικά για την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια είναι;
Ψάχνετε τρόπο να ‘’ρίξετε’’ τον δείκτη του πιεσόμετρου; Έχουμε τη λύση…
Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας, δείχνει πως οι άνδρες μέσης ηλικίας, που κοιμούνται 5 ώρες ή λιγότερο ανά ημέρα, έχουν σημαντικά υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου μέσα στις επόμενες δύο δεκαετίες, συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται 7-8 ώρες.
Η υπέρταση είναι μια κατάσταση υγείας που μπορεί να είναι αποτέλεσμα γενετικών παραγόντων ή/και παραγόντων του τρόπου ζωής.
Υγεία σήμερα
-
Καρδιακή προσβολή | Τα προειδοποιητικά συμπτώματα που δε πρέπει να αγνοήσετε!
- Information
- 11/08/2022
Η συντακτική ομάδα του YgeiSimera.gr αναλύει τα συμπτώματα που εμπεριέχει μία καρδιακή προσβολή -
Γιατί σε προτιμούν τα κουνούπια; Η απάντηση στο βασανιστικό ερώτημα
- Information
- 29/07/2022
Εχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα κουνούπια σε προτιμούν έναντι άλλων; Η απάντηση υπάρχει και αξίζει να την διαβάσεις για να μην έχεις πλέον απορίες. -
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Η διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα
- Information
- 04/08/2022
Υπάρχει ένα τρόφιμο που μπορεί να εξαιρεθεί από τη διατροφή και να οδηγήσει σε ύφεση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Ποιο είναι αυτό; -
Γυμναστική: Με αυτό το πρόγραμμα θα αλλάξεις άμεσα το σώμα σου
- Information
- 13/08/2022
Ψάχνεις να δυναμώσεις το σώμα σου άμεσα; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές! -
Στομαχικό άλγος: Όλες οι αιτίες πίσω από το πρόβλημα
- Information
- 09/08/2022
Πόσο πρέπει να σας ανησυχήσει ένας στομαχόπονος; -
Προστατεύει τελικά το αλκοόλ από το εγκεφαλικό;
- Information
- 26/07/2022
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος υπέρτασης και εγκεφαλικού αυξάνεται σταθερά ανάλογα με την κατανάλωση. -
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες
- Information
- 05/08/2022
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες, παρατηρείται την τελευταία δεκαετία, στις ανεπτυγμένες χώρες του δυτικού κόσμου!
Σώμα & Υγεία
-
Πονοκέφαλος | Οι ‘’φυσικές’’ λύσεις για να τον κάνετε… παρελθόν
- Information
- 12/08/2022
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει ορισμένες άμεσες λύσεις ώστε να διώξετε τον ανεπιθύμητο πονοκέφαλο, χωρίς παυσίπονα. -
Σχεδόν πραγματικότητα η επιλογή φύλου του μωρού στην εξωσωματική
- Information
- 27/05/2022
Ήδη άρχισαν να διατυπώνονται ανησυχίες ότι κάτι τέτοιο -εφόσον γίνει πραγματικότητα σε μεγάλη κλίμακα- μπορεί να έχει αρνητικές κοινωνικές επιπτώσεις, ιδίως σε ορισμένες κοινωνίες με παραδοσιακές προκαταλήψεις, οδηγώντας στη συστηματική αποφυγή της... -
Γρίπη: Πώς να προστατευτείτε αποτελεσματικά
- Information
- 17/07/2022
Πρέπει να πλένουμε σωστά και συχνά τα χέρια μας, ειδικά σε σημεία μαζικής συγκέντρωσης -
Θερμοπληξία: Ποιοι και πότε κινδυνεύουν περισσότερο
- Information
- 14/07/2022
Τα κρούσματα θερμοπληξίας συνήθως αυξάνονται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι εξαιρετικά υψηλή και αποτελεί μια εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση. -
Αθροιστικός πονοκέφαλος: Τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματά του
- Information
- 31/07/2022
Ο αθροιστικός πονοκέφαλος είναι εκείνος που μπορεί να σας ξυπνήσει στην μέση της νύχτας με έντονο πόνο μέσα ή γύρω από το ένα μάτι στην μια πλευρά του κεφαλιού σας.
Διατροφή
-
Έρευνα: Τα 10 "λάθη" που εξακολουθούμε να πιστεύουμε για την διατροφή
- Information
- 22/07/2022
Τα καρότα μας βοηθούν να βλέπουμε στο σκοτάδι. Τα πορτοκάλια είναι η καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης C. Χρειάζονται 7 χρόνια για να πέψει ο οργανισμός μία τσίχλα. Σωστά; Όχι. Όλα είναι λάθος. Στην πραγματικότητα είναι μύθοι για τη διατροφή που... -
Προστατεύει τελικά το αλκοόλ από το εγκεφαλικό;
- Information
- 26/07/2022
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος υπέρτασης και εγκεφαλικού αυξάνεται σταθερά ανάλογα με την κατανάλωση. -
Δημοφιλή άρθρα
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Υγεία σήμερα
-
Καρδιακή προσβολή | Τα προειδοποιητικά συμπτώματα που δε πρέπει να αγνοήσετε!
- Information
- 11/08/2022
Η συντακτική ομάδα του YgeiSimera.gr αναλύει τα συμπτώματα που εμπεριέχει μία καρδιακή προσβολή -
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα
- Information
- 10/08/2022
Πιστεύεις ότι μπορεί να έχεις κατάθλιψη; Ακολουθούν ορισμένα από τα σημεία και τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε -
Γυμναστική: Με αυτό το πρόγραμμα θα αλλάξεις άμεσα το σώμα σου
- Information
- 13/08/2022
Ψάχνεις να δυναμώσεις το σώμα σου άμεσα; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές!
Σώμα & Υγεία
-
Πότε το πρήξιμο στην εγκυμοσύνη είναι ανησυχητικό;
- Information
- 05/06/2022
Το πρήξιμο είναι ένα από τα πιο συνήθη συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Πότε όμως πρέπει να σας προβληματίσει; -
5 τρόποι να ελέγξετε την τριχόπτωση
- Information
- 24/07/2022
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, στη διατροφή, στον κύκλο του ύπνου, στη διαχείριση του στρες και το τακτικό πρόγραμμα άσκησης μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη βελτίωση των μαλλιών. -
Και οι μεγαλύτεροι μπορούν να αποκτήσουν σώμα αθλητή!
- Information
- 11/06/2022
Το γεγονός ότι κάποιος δεν έχει συμμετάσχει σε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής στη ζωή του, δε σημαίνει ότι δεν μπορεί ακόμη και στην τρίτη ηλικία να μην ξεκινήσει και μάλιστα μπορεί να αποκτήσει το σώμα που έχει ένας αθλητής της ίδιας ηλικίας. -
Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας
- Information
- 18/07/2022
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει τους λόγους εκείνους για οποίους πρέπει να αρχίσετε άμεσα περπάτημα -
Οι σοβαρές επεμβάσεις μπορεί να έχουν μικρές επιπτώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου
- Information
- 16/06/2022
Οι σοβαρές χειρουργικές επεμβάσεις συνδέονται με μικρή έκπτωση στη γνωστική λειτουργία στις μεγαλύτερες ηλικίες που ισοδυναμεί με γήρανση του εγκεφάλουκατά σχεδόν πέντε μήνες, σύμφωνα με νέα αμερικάνικη έρευνα. -
Ευλογιά των πιθήκων: Πόσο πιθανό θεωρείται το ξέσπασμα μιας νέας πανδημίας;
- Information
- 17/06/2022
Διατροφή
-
-
Έρευνα: Τα 10 "λάθη" που εξακολουθούμε να πιστεύουμε για την διατροφή
- Information
- 22/07/2022
Τα καρότα μας βοηθούν να βλέπουμε στο σκοτάδι. Τα πορτοκάλια είναι η καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης C. Χρειάζονται 7 χρόνια για να πέψει ο οργανισμός μία τσίχλα. Σωστά; Όχι. Όλα είναι λάθος. Στην πραγματικότητα είναι μύθοι για τη διατροφή που... -
Προστατεύει τελικά το αλκοόλ από το εγκεφαλικό;
- Information
- 26/07/2022
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος υπέρτασης και εγκεφαλικού αυξάνεται σταθερά ανάλογα με την κατανάλωση.
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |